قد تمرين ببعض المشكلات الخاصة بتشقق حلمات الثدي وما يصاحبها من ألم، خاصةً إذا كانت هذه التجربة الأولى لكِ في الرضاعة الطبيعية.
إليك بعض الحلول لتشققات الحلمتين:
زيت الزيتون
تعلمين بالطبع فائدته في ترطيب الجلد وعلاجه، فاستخدميه في الوقت الذي لا ترضعين فيه صغيركِ، وادهنيه بحركات دائرية حول الحلمة.الشاي
يمكنك عمل كمادات شاي دافئة على الحلمتين، ثم كمادات باردة، حتى تتمكني من ترطيب الحلمتين والتخفيف من التهابهما.حليب الثدي
لا تتعجبي، فحليب الثدي يحتوي على المضادات الحيوية الطبيعية، التي تساعد في التئام التشققات أو الجروح في الحلمة، يمكنكِ عصر بعض النقاط من ثدييكِ ودهن الحلمة بها جيدًا.ويمكنكِ أيضًا استخدام الجليسرين الطبي بالطريقة نفسها، التي تستخدمين بها زيت الزيتون.
كما يمكنك إستعمال المراهيم الطبية منها Mercuchrome .
إليكِ بعض النصائح لتخفيف ألم الرضاعة في حالة تشقق الحلمات:
• تذكري أن تغسلي الحلمتين بالماء الدافئ قبل أن ترضعي صغيركِ، حتى لا ينتقل إلى فمه ما تستخدمينه من دهانات لهما، وحاولي من فترة لأخرى تعريض الحلمتين للهواء، لأن ذلك يساعد في سرعة التئام الجروح، ولا تثقلي على ثدييكِ بارتداء حمالة الصدر في هذه الحالة.• يمكنكِ أيضًا أن تستخدمي الحلمة الصناعية، لتصبح عازلًا بين فم الرضيع وحلمتي ثدييكِ، وهذا في حالة إحساسكِ بأن ألم التشققات ليس شديدًا.
• أرضعي طفلكِ أيضًا من الحلمة، التي تشعرين فيها بألم أقل، واستغلي الفرصة لدهان الحلمة المتضررة بأي من العلاجات السابق ذكرها.
• إذا كان إحساسكِ بالألم قاسيًا في كلا الثديين، فجربي شفط حليب الثدي عن طريق مضخة الثدي، أو بالطريقة اليدوية وهي التعصير حتى لا تحرمي صغيركِ من غذائه.
