السبت، 25 مايو 2019
المحافظة على الجسم في فترة الحمل
يكون التغيير في الجسم على مراحل ضمن الحمل، وللمحافظة على قوام وجسم مثاليّ لبعد الولادة اتبعي الخطوات التالية بدقة:
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)
المحافظة على الجسم في فترة الحمل
وسائل المحافظة على الجسم في فترة الحمل يكون التغيير في الجسم على مراحل ضمن الحمل، وللمحافظة على قوام وجسم مثاليّ لبعد الولادة اتبعي الخ...
-
الرضاعة الطبيعية بشكل عام لا تتأثر بصيام الأم، كما أن صحة الأم الجسدية مرتبطة في الأساس بالتغذية الصحيحة طوال الشهر مع الصيام، فإذا التزمت...
-
الخياطة بعد الولادة الطبيعية: تتعرّض الكثير من النساء إلى خياطة منطقة المهبل بعد عمليّة الولادة، وذلك بسببِ التمزّق الذي قد يحدثُ في ت...
-
لولادة طبيعية سهلة على المرأة الحامل التي أكملت ثمانية أشهر ودخلت الشهر التاسع إتباع النصائح التالية: - الجلوس يوميا ولمدة نصف...