العناية بجرح الولادة القيصرية ( جرح السيزريان )

انتشرت الولادة القيصرية فيما بيننا فى الأونة الأخيرة، فالكثيرات منا ربما مرت بولادة قيصرية مرة أو أكثر خلال ولادتها العديدة، لكن هل تعلمين كيفية العناية بجرح الولادة القيصرية؟
جرح القيصرية يأخذ حوالى من 4 إلي 6 أسابيع حتى يلتئم، ولتحفيز عملية الالتئام ننصحك بالتالى:
حيث أن الاهتمام بالجرح والعناية به من شأنهما أن يساعدا في شفائه بوقت أقل، إليك بعض النصائح:
• أبقي الجرح نظيفا: مرة واحدة في اليوم، عند استحمامك، اسمحي للماء والصابون بلمس الجرح وتنظيفه دون أن تقومي بحك الجرح وفركه، بعد ذلك قومي بتنشيف الجرح بنعومة فائقة من خلال ملامسة منشفة نظيفة له, ولكن لاحظى أنه فى الفترة الأولى بعد الولادة لا تفعلى ذلك حتى تذهبى للطبيب الزيارة الأولى بعد الولادة، وهو الذى يسمح لكِ بذلك، وبخاصة إذا وجد شريط لاصق على الجرح.
• ادهني الجرح بمرهم: في بعض الحالات ينصح الأطباء بوضع مرهم مضاد حيوي موضعي على الجرح ثم تغطية الجرح بضمادة، وفي أحيان أخرى ينصحون بوضع المرهم وتركه مكشوفا للهواء، استشيري طبيبك حول الأمر الأفضل لندبتك.
• اكشفي جرحك للهواء: لست بحاجة لخلع ملابسك، فارتداء ثوب فضفاض يفي بالغرض.هكذا يلامس الهواء جرحك ما يعزز من شفاء إصابات وجروح الجلد.
• التزمي بمراجعاتك الطبية: إذا كان جرحك قد التأم بواسطة الغرزات التي لا تذوب بالجسم، ستحتاجين إلى مراجعة الطبيب كي  يسحبها ويزيلها، ترك الغرزة وقتا اطول من المطلوب سيجعل الجرح يتليف بإفراط.
• توقفي قليلا عن ممارسة الرياضة: إن كنت ممن يمارسن الرياضة، احرصي على دراسة تمارينك لأنه الندوب والجروح من شأنها أن تتفتق، لذا احذري من الانحناء والالتواء، وحمل الأجسام الثقيلة. ابقي بتواصل مع طبيبك حتى يسمح لك بالعودة لنظامك الرياضي.
• تحركي: كونك لا تستطيعين ممارسة الرياضة الان، هذا لا يعني أنك لا تستطيعين التحرك والبقاء نشطة وحيوية، كلما بقيت متنشطة سيتدفق الدم بشكل أفضل لمساماتك وخلايا جسمك ما سيجعلها تتجدد بشكل أفضل.
• اشربى الكثير من السوائل لتعويض الفقد أثناء الولادة والرضاعة الطبيعية، وأيضا هذه السوائل تعمل على منع حدوث الإمساك، وتجنبك حدوث التهابات بالمسالك البولية.
• تناولى الأطعمة الغنية بالألياف، وذلك للحد من حدوث الإمساك، حيث أنه من الطبيعى بعد الجراحة حدوث إمساك، لكن إذا استمر الأمر استشيرى طبيبك لأخذ بعض الأدوية الملينة.
• ادعمى بطنك بوسادة عند الحركات المفاجئة، مثل العطس والكحة أو الضحك، وكذلك ادعمى بطنك عند الوقوف أو المشى.
• احصلى على قسط كاف من النوم، بأن تنامى وقت نوم طفلك، أو تستعينى بزوجك أو بأحد الأقارب ليظل مع طفلك بعض الوقت، حتى تستطيعى أخذ قسط كاف من النوم، فهذا مهم لالتئام جرحك وتعافيكى.
• بعد التئام جرحك خلال أول 6 أسابيع يمكنك استخدام كريم مرطب لتدليك موضع الجرح، ولاحظى أن الالتئام التام للجرح يستغرق حوالى 6 أشهر.
• تجنبى الوقوف والجلوس كثيراً، ولا تمارسى أى تمارين ترهق عضلات البطن لمدة 6 أسابيع أو حتى يسمح لكِ الطبيب.

متى عليك مراجعة الطبيب؟

يكمن الخطر فعليا بخصوص جرح القيصرية بخطر تلوثه والتهابه، لذا في حال عانيت سيدتي من هذه الأعراض، عليك مباشرة مراجعة الطبيب لأن من شأنها أن تنتج عن تلوث الجرح ومنطقة العملية القيصرية:
• احمرار وتورم في الجرح أو الجلد المحيط به
• ارتفاع في درجة حرارتك
• رائحة كريهة مصدرها الجرح
• ألم في الجرح اخذ في التصاعد
• خروج أو التهابات من الجرح
• تشقق الجرح من جديد.
أتمنى أن يفيدكن الموضوع.
                                                 مع تحيات القابلة نور كريم