الاثنين، 5 فبراير 2018

جرثومة القطط أو التكسوبلازموز Toxoplasmose

جرثومة القطط أو التكسوبلازموز:
هو التهاب فطريّ يُسبّبه نوع من الفطريّات ذات الخليّة الواحدة تُسمّى توكسوبلازما جوندي. وتوجد هذه الفطريّات في مُختلف أنحاء العالم.
أعراض الإصابة بجرثومة القطط:
في مُعظم الحالات لا يُصاحب الإصابة بعدوى جرثومة القطط ظهور أيّة أعراض، وذلك بسبب مُقاومة جهاز المناعة في الجسم لها ومنع ظهور هذه الأعراض. وتختلف الأعراض التي تظهر على الأشخاص الأصحاء عن تلك التي تظهر على النّساء الحوامل وعلى الأشخاص الذين يُعانون من ضعف المناعة. لذلك تنصح المرأة الحامل بإجراء تحاليل أثناء الحمل إذا لديها مناعة أم لا.
عند إصابة الأم أثناء فترة الحمل فإن العدوى تنتقل للجنين ويحدث هذا أكثر في الثُلث الأخير من الحمل ولكنه أخطر في الثُلث الأول من الحمل، معظم الحالات تنتهي بالإجهاض ولا يكتمل الحمل، وفي حالات قليلة قد يستمر الحمل ويُصاب الجنين بالعدوى أثناء وجوده في رحم الأم أمّا إذا ما نجى الطّفل من ذلك فإنّه يُصاب بمشاكلَ صحيّةٍ عدّة تتمثّل بظهور العديد من الأعراض، وعادةً ما تظهر هذه المَشاكل الصحيّة بعد مرور أشهر أو حتّى سنوات بعد الولادة. أمّا أبرز هذه الأعراض فهي على النّحو الآتي:
• المُعاناة من نوبات التشنّجات.
• تضخّم الكبد أو الطّحال.
• الإصابة بالصّفار الذي يظهر على الجلد أو العين.
• المُعاناة من التهابات شديدة في العين.
• الإصابة بفقدان السّمع. تدنّي القدرات العقليّة.
لكن في معظم الحالات تظهر الأعراض بعد سن البلوغ في شكل فقدان السمع، إعاقة ذهنية، اعتلال الشبكية والعمى.
كيف يمكن الوقاية من داء القطط ؟
تعتبر الوقاية هي الحجر الرئيسي في علاج هذا المرض وتجنب الإصابة به، ويتم ذلك من خلال تجنب الأسباب المسؤولة عن حدوث الإصابة مثل:
• ارتداء قفازات وأقنعة الوجه أثناء التعامل مع القطط أو تنظيف الأوعية التي تستخدمها.
• استعمال القفازات أيضاً أثناء التعامل مع اللحوم النيئة وتجنب تناولها إلا إذا كانت مطهوة جيداً.
• غسل الأواني، ألواح التقطيع، السكاكين وغيرها من أدوات المطبخ بالماء الساخن والصابون جيداً قبل استعمالها.
• غسل الخضراوات والفواكه قبل تناولها ويُفضَل أيضاً إزالة القشرة الخارجية لها.
• تجنب شرب الألبان الغير مُبسترة وذلك لإمكانية احتوائها على الطُفيل.
• تغطية ألعاب الأطفال بعد الانتهاء من اللعب حتى لا تتلوث بوجود القطط حولها.
• يُفضَل عدم اقتناء قطط الشوارع والمحافظة على وجود القطط نظيفة داخل المنزل.
• تجنب إطعام القطط اللحوم النيئة وبدلاً من ذلك يمكن استخدام طعام القطط المُعلب.
وعليه يجب على المرأة الحامل التي ليس لها مناعة ضد داء القطط أثناء الحمل الحرص على مراجعة الطبيبة شهريا وتقوم بالتحاليل شهريا للتدخل في الوقت المناسب إذا ما حدث شيء.
اللهم عافينا جميعا وأتم حمل الجميع بخير
مع تحيات القابلة نور كريم

الحصبة الألمانية الريبيول RUBEOL

نتطرق اليوم إلى موضوع مهم بالنسبة للمرأة الحامل ألا وهو الحصبة الألمانية أو ما يعرف بالربيول
تنجم عدوى الحصبة الألمانية عن فيروس الحصبة الألمانية وعلى الرغم من أنه تم تحديد معظمها في الأطفال الصغار، إلا أنه يمكن للفيروس أن يؤثر على أي منا
ولكن، عندما تصاب امرأة حامل بفيروس هذا المرض خلال فترة الحمل، يكون الجنين عرضة للإصابة بالفيروس المسبب للمرض. إذا أصيبت المرأة الحامل بالفيروس المسبب للمرض خلال الثلث الأول من الحمل، فثمة خطر لإصابة الجنين بتشوهات خلقية حادة وخطيرة، تعرف باسم "متلازمة الحصبة الألمانية الخلقيه . من بين تلك التشوهات: فقدان السمع ومشاكل أخرى في العينين، مشاكل في القلب ومشاكل صحية أخرى.
تنتقل العدوى، في أحيان عديدة، عن طريق لمس السوائل من فم، من أنف أو من عينيّ شخص مصاب بهذا المرض. الشخص المصاب بفيروس الحصبة الألمانية يمكن أن ينقله إلى أشخاص آخرين من خلال السعال، العطس، الكلام، أو عند تشاركه الطعام أو الشراب مع شخص آخر.
على المرأة التي تنوي الحمل ولا تعرف إن كانت قد تلقت تطعيما ضد الحصبة الألمانية أم لا، أن تتأكد من ذلك بواسطة إجراء فحص دم. التطعيم الذي يتم تلقيه قبل شهر من بدء الحمل (الإخصاب) هو آمن وموثوق. وفي الغالب، الإنسان الذي سبق أن أصيب بمرض الحصبة الألمانية مرة واحدة لا يصاب به مرة أخرى.
كيفية خفض خطر التعرض لمرض الحصبة الألمانية
إذا لم تكن لديك المناعة الكافية وحامل أيضاً فعليك أن تكونين حذرة جدا، وإليك بعض الاحتياطات المهمة التي يتعين عليك اتخاذها هي:
– تأجيل الرحلات إلى بلدان فيها مخاطر عالية من الحصبة الألمانية، وتجنب الاتصال مع أي شخص لديه العدوى والتأكد من أن أطفالك، وكذلك أي شخص ممن حولهم في المنزل محصنين جيداً .
– عند الولادة، يمكنك الحصول على اللقاح لتجنب خطر الحصبة الألمانية في فترة الحمل المقبلة أيضاً، والخبر السار هو أنه يمكنك الحصول على اللقاح حتى أثناء الرضاعة الطبيعية.
الأدمن نور كريم

الأحد، 24 ديسمبر 2017

الزئبق احد السموم المضرة بصحة الحامل

 لقد تطرقنا في الموضوع السابق عن بعض السموم التي تضر بصحة المرأة الحامل وجنينها ألا وهو التدخين واليوم نتناول مخاطر السموم الذي هو الزئبق.
 2- الزئبق: بعض الاسماك تحتوي على نسبة عالية من الزئبق مثل سمك التونة، الملك ماكريل، سمك القرش، سمك ابو سيف، والمحار. الزئبق يدخل السلسلة الغذائية عن طريق الماء الملوث بالزئبق وبالتالي الاسماك تمتصه من خلال الخياشم، الاسماك الاكبر تحتوي على تركيز اكبر من الزئبق وهكذا ينتقل لجسم الانسان. النصيحة الطبية تقول انه يجب تفادي تناول الاسماك التي تحتوي على الزئبق لأنه مسبب رئيسي للأمراض العصبية للأطفال، وأيضا مسبب رئيسي لاضطرابات ونقص التركيز . - كيفية تجنب ذلك: يمكن تناول السلمون والاسماك النهرية الاخرى افضل من التونة وتناول الاسماك الصغيرة التي تحتوي على تركيزات قليلة من الزئبق.
 مع تحياتي القابلة نور كريم.

سموم شائعة اثناء الحمل تؤثر على صحتك وصحة طفلك كيف يمكن تفاديها

التعرض المستمر لبيئة ملوثة يعرض صحتنا للخطر كما أنه يزيد من حالات الربو، وانواع مختلفة من السرطان والخلل الانجابي والعيوب الخلقية.
المخاطر تزيد عندما تكوني حاملا حيث أن الجنين هو أكثر عرضة للخطر إذ ان آثار السموم ليست سلبية فقط او ما يعرف بمخاطر جانبية او ثانوية انما دائمة ايضا وعليه يجب عليك عزيزتي الحامل ان تتجنبيها قدر المستطاع.
هذه بعض السموم يجب ان نكون حذرين منها ونتجنبها:
1- دخان التبغ: تدخين السجائر ليس فقط ضار لصحتك فهو له تأثير دائم على الجنين عادة جسم المدخن يصبح مدمن للسجائر التي التي تؤثر على وظائف الجسم بشكل عام. الرصاص، السيانيد، النيكوتين، وأول أوكسبد الكاربون هي عدد كبير من المواد الكميائية الضارة الاخرى التي هي موجودة في التبغ تسد الاوعية الدموية، كما أنه يؤثر على الحبل السري الذب هو مصدر طفلك الوحيد من الاوكسجين، ترسب النيكوتين يقلل من محيط الاوعية الدموية التي يعني انخفاض في نقل الاوكسجين. كما ان خلايا الدم الحمراء تبدأ باستبدال جزيئات الاوكسجين بجزيئات غاز أول اوكسيد الكاربون أثناء النقل، وبالتالي قطع الجنين من الامدادات يؤدي الى انخفاض الاوكسجين للجنين وهو السبب الرئيسي لوفاة الجنين داخل الرحم وتوقف النمو والعيوب الخلقية الأخرى.
- كيفية تجنب ذلك:
فد تكوني مدخنة لعدد قليل يوميا وتفترضي أن عدد قليل من السجائر خيار سليم أكثر من التدخين بكثرة وأنه لا يؤثر على الجنين فانتي مخطئة اذا كنت مدخنة بكثرة من الصعب ترك التدخين بسرعة ولكن عليك ايجاد طريقة لعمل ذلك والتوقف تماما عن التدخين.
الحل: التوقف فورا عن التدخين.
 هذا ما تطرقنا اليه في موضوعنا اليوم واتمنى ان تستفيدوا منه وسوف نتطرف الى موضوع آخر نتناول فيه احد السموم المضرة بالحامل
مع تحياتي القابلة نور كريم.

السبت، 23 ديسمبر 2017

الحماية من تشققات البطن


عزيزتي الحامل ولكي تكوني حريصة على الاعتناء ببشرتك وجسمك حتى في أيام حملك، عليك البدء بحماية بشرتك من هذه العلامات مع بداية حملك، ولا تنتظري حتى تظهر آثارها على بشرتك؛ لأن الوقاية دائماً أسهل من انتظار نتائج علاج المشكلة بعد حدوثها، لذلك سيقدم لك في ما يلي أهم النصائح للتقليل من علامات التمدد:
اولها الترطيب المستمر: قومي عزيزتي الحامل بترطيب جسمك باستمرار بالمرطبات والزيوت والكريمات للحفاظ على جمال بشرتك وحمايتها من التفزر والتشقق خاصة منطقة البطن ابتداءا من الشهر الخامس.
ثانيا  ممارسة الرباضة.
ثالثا الحفاظ على الوزن: حبيبتي الحامل اهتمي بوزن وحافظي عليه لان زيادة الوزن ايضا في فترة الحمل تتسبب في تشققات البطن.
رابعا الماء والسوائل: حافظي واعملي على تناول كمية كبيرة من الماء والسوائل خلال فترة حملك كي لا تجف وتنشف بشرتك.
خامسا تقشير الجسم: قومي بتقشير جسمك بالكريمات والزيوت الخاصة بذلك للقضاء على الخلايا الميتة في جسمك ويمكنك استعمال الزيت والسكر لهذا الغرض للتي لا تملك تلك الكريمات والزيوت الخاصة.
اتمنى ان يفيدكن هذا الموضوع تحياتي لكن القابلة نور كريم.

نصائح لزيادة فرص حدوث الحمل



لزيادة فرص حدوث الحمل انصحي زوجك.
* هناك تأثيرات بيئية وعادات يومية تؤثر على قدرة الزوجين على الإنجاب ومع تطور الحياة وجدت بعض المؤثرات كل ذلك اثبت أن له تأثير على الإخصاب وحدوث الحمل، من النصائح التي تساعدكم في حدوث الحمل ولها أهمية بنفس أهمية العلاج وفي بعض الأحيان أكثر هي:
ان الامتناع عن القذف لمدة طويلة وايام طويلة يؤدي ذلك الى كثرة الحيوانات المنوية القديمة او بمعنى آخر وادق  الاكبر سنا وعلى الرغم من التحاليل التي تجرى على السائل المنوي تعطي مؤشرات ايجابية على ارتفاع في عدد الحيوانات المنوية الا ان ذلك لا يعني ان نوعيتها جيدة يعني ان نوعيتها تكون سيئة وغير قادرة على الالقاح لذلك ينصح الجماع كل ثلاث ايام حتى يتسنى للحيوانات المنوية من التجدد وتكون الحيوانات المنوية جيدة وتقوم بتلقيح البويضة ويسمح بحدوث الحمل.
اللهم ارزق كل مشتهي للذرية
اتمنى ان يعجبكم الموضوع 
                                            مع تحيات القابلة نور كريم

تخفيف الآلام الناتجة عن عسر الهضم والحرقة

يمكنك تخفيف الآلام الناتجة عن عسر الهضم و الحرقة بتغير نظامك الغذائي و أسلوب حياتك، كما أنه هناك علاجات آمنة يمكن أستخدامها في فترة الحمل. ومنها :
 تغيير الوجبات للمساعدة على تخفيف الحرقة اثناء فترة الحمل:
1- الحد من تناول الطعام الحمضي مثل الجريب فروت، البرتقال، الخل، الطماطم.
2- الحد او الايقاف من تناول الفلفل والطعام الحار او الاكثار من البهارات في الطعام.
3- تجنب الطعام الذي يحتوي على نسبة عالية من الدهون.
         اتمنى الاستفادة من الموضوع شكرا على المتابعة.

المحافظة على الجسم في فترة الحمل

وسائل المحافظة على الجسم في فترة الحمل  يكون التغيير في الجسم على مراحل ضمن الحمل، وللمحافظة على قوام وجسم مثاليّ لبعد الولادة اتبعي الخ...